补肾的家常菜做法 补肾的家常菜做法大全

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本文目录

1. 红三鱼鱼干怎么做好吃
2. 银灰鱼家常做法
3. 三间鱼怎么吃

红三鱼鱼干怎么做好吃

1.将红三鱼清洗干净，鱼鱼鱼包括将鱼鳞 、家常鱼肚内脏、做法鱼头部位全部清洗干净，大全沥干水分备用。常菜

2.在红三鱼身上抹上精盐，鱼鱼鱼大概腌20分钟左右。家常

3.准备姜丝。做法

4.热锅里下油 ，大全放入姜丝，常菜炒香 
。

5.将红三鱼放进锅里小火慢煎。

6.煎完一面后，再煎另一面
，直至煎至两面呈金黄色。

7.加入酱油，再煎1分钟左右。

8.美味营养的红三鱼就做好啦~

银灰鱼家常做法

1.银灰收拾干净
，切成段儿，在银灰鱼表面切几刀便于入味 。将带鱼表面薄薄蘸上一层干面 ，再把多余的面粉抖掉。

2.不粘锅烧热倒入约1/2杯油，油热后放入银灰鱼煎至两面金黄 。

3.盛出多余的油
，放入大料和花椒煎出香味，烹入料酒，放入葱姜蒜，轻轻翻炒出香味，倒入生抽酱油，加白糖 ，加老抽酱油 ，加白醋 。

4.转成小火，端起炒锅轻轻晃动，让调料混和在一起 ，再将鱼煎约10秒钟，翻面再煎10秒钟，至带鱼上色。

5.倒入清水大火烧开，加盐 ，转成小火炖约15-20分钟 
，至汤汁收尽，起锅前加点香菜提香即可 。

三间鱼怎么吃

可以用来制作生鱼片。我们在吃三间鱼的时候，是可以做好一大堆的酱料
。把它切成薄片以后 ，放到酱料里面来吃
。是非常好吃的 。

好了，文章到此结束 ，希望可以帮助到大家。

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